Stel, je wil graag een nieuwe e-mail schrijven. Schuift je hand dan automatisch van het klavier naar de muis om in de linkerbovenhoek van je mailprogramma op ‘nieuwe mail’ te klikken? En wanneerje e-mail geschreven is en je wil hem versturen, verlaat een van je handen dan opnieuw het klavier om op de knop ‘verzenden’te klikken? Is het antwoord tweemaal 'ja'? Dan is deze training zeker en vast iets voor jou!