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FORMATION

 

Ne pas prendre les choses personnellement – communication résiliente et feedback sans défense

Tu prends parfois une remarque trop à cœur et tu te mets sur la défensive? Dans cette séance d’inspiration, tu découvres pourquoi tu prends les choses personnellement et comment ton ego veut te protéger. Tu reconnais tes réactions fight-flight-freeze, déplaces ton attention de la blessure vers l’intention et le besoin de l’autre, et apprends à te donner de l’empathie. Résultat: rester calme et donner/recevoir du feedback sans te sentir attaqué.
Type de formation
Lecture
Groupe-cible
Pour équipes, collaborateurs et responsables qui veulent mieux gérer critiques et feedback sans se sentir attaqués. Idéal pour communiquer plus sereinement et réduire la défensive. Groupes 12 à 500.
Buts
Tu apprends:
pourquoi tu prends quelque chose personnellement.
fight, flight, freeze : les réactions possibles de ton cerveau reptilien quand tu le prends pour toi.
comment déplacer ton focus de ta blessure vers l’intention de l’autre: de quel besoin non satisfait l’autre part-il/elle?
que 80% des 50000 pensées produites chaque jour par notre cerveau sont négatives et orientées problème.
que le fait d’être blessé(e) par ce que l’autre a dit ne signifie pas forcément que ces mots étaient réellement blessants
Niveau des participants
Aucun niveau de participant requis
Langue
FR
Durée formation
1,5 heures
Dates de la formation
A définir
Lieu de la formation
In company
Heures d'auto-apprentissage
geen
Attestation/diplôme
Oui
Nombre max. de participants
500
Prix individuel
-
Prix de groupe
A convenir

Imboorling

Téléphone
+32 9 278 85 11
Localité
Regenboog 5 bte 203
9090 Melle
Route
Aller aux directions

Données du cours

Imboorling

Ne pas prendre les choses personnellement – communication résiliente et feedback sans défense


Données de l'etudiant







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